полезные советы

  • 17.08.2022 17:37

    Первый класс – колоссальный стресс для ребенка

    Как правильно подготовить первоклассника к школе? Должны ли родители помогать ему делать уроки и ругать за плохие оценки? В преддверии учебного года на вопросы жителей Приангарья ответила педагог, пси
  • 16.03.2022 19:32

    «В кризис нужно объединяться»

    Военная спецоперация на Украине, нестабильная экономика на фоне санкций – все это пугает. Как сохранять спокойствие в это время? Как поддержать себя, своих близких, ведь жизнь в стрессе истощает все р
  • 09.03.2022 18:23

    Март – время винограда

    Пять сортов винограда и почти 20 лет опыта его выращивания. Пенсионерка из Шелехова, член клуба садоводов «Жарок» Тамара Седых раскрывает нашим читателям секреты проращивания черенков винограда в дома
  • 16.12.2021 22:05

    Специалисты рассказали, как сохранить живую новогоднюю ёлку

    Украсить квартиры живыми елями в кашпо предлагают жителям Иркутска. К Новому году в Горзеленхозе вырастили хвойные деревья высотой от 70 см до метра. Специалисты предприятия рассказали, как сохранить
  • 24.11.2021 22:59

    Учимся выбирать качественные продукты

    Контрольная закупка Как правильно читать маркировку на упаковке продукта, и почему ГОСТ не всегда гарантирует качество? Об этом мы спросили начальника отдела стандартизации Иркутского ЦСМ Росстандарта
  • 11.08.2021 18:20

    Памятка для родителей первоклассников

    До 1 сентября осталось меньше месяца. Как подготовить первоклассника к школе – беседуем с экспертами Иркутского центра развития семьи «Веста». По их мнению, письмо и счет – далеко не главные навыки, к
  • 04.08.2021 15:33

    Как разговаривать с ребенком о вреде наркотиков?

    Говорить о наркотиках с ребенком нужно, даже если вам кажется, что он слишком мал или не склонен к разного рода зависимостям. А вот какие слова подбирать, чтобы они были ему понятны, рассказала во вре
  • 21.07.2021 19:21

    Девять принципов психогигиены, или уборка мозга

    Нас с детства обучают навыкам гигиены, чистить зубы и мыть руки. Но есть еще навыки, которые психологи называют психогигиеной. О том, как сохранить психическое здоровье и душевное равновесие, нам расс
  • 31.03.2021 20:47

    ТОП-5 вопросов о кастрации питомцев

    Март считается не только первым месяцем весны и обновлением природы, но и временем, когда домашние питомцы пробуждаются от зимней «спячки» и начинают активный поиск вторых «половинок». У хвостатых и п
  • 10.02.2021 19:51

    Февраль: сеем сельдерей и цветы

    Людям, имеющим дачу или небольшой участок в городе, пригодятся рекомендации опытных огородников. На вопросы отвечает кандидат биологических наук, доцент кафедры земледелия и растениеводства Иркутского
  • 20.01.2021 17:47

    Огород на подоконнике учит выращивать сибиряков жительница Усть-Кута

    За окном – минус 47, а на окне пышным ковром стелется зелень, наливается рубиновая редиска и зацветают огурцы. Екатерина Родионова из северного города Усть-Кута проводит эксперимент по зимнему выращив
  • 26.08.2020 19:48

    Как пережить сентябрьский стресс

    Впереди 1 сентября, а с ним и стрессы, связанные с началом учебы. Как преодолеть психологический дискомфорт в этот период, рассказали психологи и врачи Иркутской областной детской клинической больницы
  • 13.04.2020 20:29

    Усть-Илимский курорт «Русь» запустил интернет-проект «Школа здоровья»

    В поддержку жителей Иркутской области во время режима самоизоляции усть-илимский санаторий «Русь» запустил на своем сайте проект  «Школа здоровья», где врачи дают советы, как оставаться бодрыми и здор
  • 08.04.2020 19:02

    Что психологи думают о самоизоляции?

    Разрешите себе грустить Как пережить самоизоляцию, сохранив позитивный настрой и гармонию семейных отношений? Советы нашим читателям дает иркутский практикующий психолог Марина Луговская.   – Сей
  • 26.02.2020 19:04

    Готовим сад к весне

    Весенние работы в саду начинаются уже в феврале. Как садоводам во всеоружии встретить начало нового сезона? Об этом рассказывает руководитель питомника «Сибирский сад Леонтьевых» Юрий Леонтьев. – Зима
  • 12.02.2020 19:14

    Февраль – пора для рассады перцев, томатов, баклажан

    Правильный грунт для рассады Иркутский клуб органического земледелия объединил людей, стремящихся выращивать здоровый урожай. Они хорошо знают, как применять природные, экологически безопасные, полезн
  • 13.03.2019 21:45

    Пришла весна – проверяй семена

    В Приангарье приближаются весенне-полевые работы: подготовка пашен к севу, внесение в почву минеральных удобрений. От качества подготовки к посевной, а главное – от качества семян во многом зависит су
  • 13.03.2019 21:45

    Пришла весна – проверяй семена

    В Приангарье приближаются весенне-полевые работы: подготовка пашен к севу, внесение в почву минеральных удобрений. От качества подготовки к посевной, а главное – от качества семян во многом зависит су
  • 13.03.2019 21:45

    Пришла весна – проверяй семена

    В Приангарье приближаются весенне-полевые работы: подготовка пашен к севу, внесение в почву минеральных удобрений. От качества подготовки к посевной, а главное – от качества семян во многом зависит су
  • 20.02.2019 21:23

    Как правильно выбрать луковичные цветы для посадки?

    Конец зимы, начало весны – время закупать луковицы лилий, гиацинтов, тюльпанов и других садовых цветов. Заботимся о приобретении луковичных растений уже сейчас и учимся правильно выбирать посадочный м
  • 30.01.2019 23:22

    Январь и февраль – время сажать семена клубники

    Ее называют «царицей огорода» и любят за отменные вкусовые качества. Что необходимо, чтобы эта вкусная и ароматная ягода порадовала вашу семью, – рассказывает садовод с 30-летним стажем, член клуба са
  • 30.01.2019 23:22

    Январь и февраль – время сажать семена клубники

    Ее называют «царицей огорода» и любят за отменные вкусовые качества. Что необходимо, чтобы эта вкусная и ароматная ягода порадовала вашу семью, – рассказывает садовод с 30-летним стажем, член клуба са