Меньше сахара – больше жизни
14 ноября отмечается Всемирный День борьбы с сахарным диабетом – заболеванием, которое постепенно молодеет. В преддверии этой даты в России проходит ежегодная информационная кампания «Неделя борьбы с сахарным диабетом». О том, какие причины приводят к диабету, кто в группе риска и как преждевременная профилактика может помочь избежать этого диагноза, в материале «Областной».
Сахарный диабет молодеет
В 2025 году, по данным Международной диабетической федерации, число больных сахарным диабетом в мире достигло 600 млн человек. При этом почти миллиард имеют преддиабет.
– На пороге XXI века эта же организация прогнозировала, что в 2025 году больных диабетом в мире будет где-то около 300 млн, – отметила главный внештатный специалист-эндокринолог министерства здравоохранения Иркутской области, заведующая кафедрой эндокринологии ИГМАПО Татьяна Бардымова. – В России на сегодняшний день больных сахарным диабетом почти 6 млн, а в Иркутской области – почти 100 тысяч. Самое печальное, что сахарный диабет молодеет. Раньше сахарный диабет II типа мы регистрировали у лиц старше 50 лет, теперь в группу риска входят лица уже старше 35 лет.
Львиную долю больных составляет II тип, обусловленный наследственным и прижизненными факторами. Эксперт также сообщила, что выросло количество будущих мам с гестационным сахарным диабетом. Растет число заболевших «диабетом молодых» – I типом. Еще к факторам, провоцирующими заболевание, относятся вредные привычки, широкая доступность кондитерских изделий и сладких газированных напитков, транс-жиры в составе продуктов и способ приготовления – жарка, общее снижение физической нагрузки, нарушение сна, повышенный уровень стресса.
Среди симптомов Татьяна Бардымова призывает обращать внимание на сухость во рту, частое мочеиспускание, кожный зуд (из-за повышения глюкозы) или гнойничковые заболевания. II тип сахарного диабета относится к заболеваниям, которые диагностируются случайно. Повышенная глюкоза часто протекает бессимптомно или пациент не обращает на них внимания. Порой диабет диагностируют в кабинетах гинекологов и урологов.
– Благодаря проекту диспансеризации населения вы можете прийти в поликлинику и бесплатно сдать анализ на глюкозу в крови, – подчеркивает Татьяна Бардымова. – При этом у людей, которые сомневаются в результатах анализа, есть возможность также бесплатно сдать кровь на гликированный гемоглобин. Практически во всех наших поликлиниках есть врачи-эндокринологи, Иркутская область в лидерах по количеству детских эндокринологов. К тому же, появилось много лекарственных сахароснижающих препаратов: таблетированных и инъекционных, доступна широкая линейка инсулинов.
Не приговор, а режим
Становится больше и детей с диагнозом сахарный диабет. В Иркутской области заболевание диагностировано у 1038 детей и подростков.
– Появились и подростки с сахарным диабетом II типа, им болеют 20 человек. В этом году больше 120 детей впервые попали к нам с этим диагнозом. К сожалению, сахарный диабет регистрируется и в младшем возрасте. Самый младший пациент в этом году – годовалый ребенок, – сообщила главный внештатный детский специалист-эндокринолог министерства здравоохранения Иркутской области, заведующая эндокринологическим отделением Иркутской областной детской больницы Людмила Холмогорова.
Эксперт подчеркивает, триггеров, провоцирующих заболевание, множество: инфекционные заболевания и вирусные инфекции, физические травмы и стресс, наследственность. К симптомам, на которые родителям также стоит обратить внимание, Людмила Холмогорова добавляет резкую потерю веса, повышенную утомляемость и слабость.
– В отличие от II типа диабета, у детей все эти клинические проявления нарастают более масштабно, в короткие сроки. От сахарного диабета I типа невозможно избавиться, ребенок с этим заболеванием живет всю жизнь. Мы учим родителей управлять сахарным диабетом. Для этого организованы школы сахарного диабета, мы призываем родителей раз в год проходить обучение для обновления знаний, – говорит Людмила Холмогорова.
Несмотря на диагноз, дети могут заниматься спортом с оговоркой на самочувствие, уровень сахара в крови и тип физической активности. Контролировать уровень глюкозы юным сибирякам с 2017 года помогает технология помповой инсулинотерапии, а отслеживать состояние – система непрерывного мониторинга. Она введена в Приангарье в 2022 году.
– Мониторинг входит в федеральный проект «Борьба с сахарным диабетом» и 98% детей в Иркутской области обеспечены мониторингом. Есть дети, которые не могут использовать мониторинг в силу разных причин, патологий. Детей, использующих помпы, в настоящий момент 234, они вырастают и продолжают использовать их во взрослой жизни. Сейчас используются помпы третьего, последнего поколения, которые могут автоматически регулировать подачу инсулина.
Эксперты подчеркивают, сахарный диабет – не приговор, но он меняет образ жизни. Самое главное – изменить отношение к заболеванию и помнить, что можно достичь больших результатов даже с ограничениями.
