«Школа долголетия» открылась в Областном гериатрическом центре Иркутска

В Областном гериатрическом центре Иркутска запустили цикл семинаров «Школа долголетия» для повышения медицинской грамотности и качества жизни пожилых людей. Об этом 15 сентября 2026 года сообщила пресс-служба правительства региона.

Занятия планируют проводить дважды в месяц по пятницам. Ведущие врачи региона в доступной форме расскажут, как сохранить здоровье, активность и ясность ума. Основная цель проекта – не просто информирование, но и формирование практических навыков управления своим здоровьем.

Первое занятие провела главный внештатный кардиолог министерства здравоохранения Иркутской области, профессор Наталья Храмцова. Слушатели узнали про адаптацию к возрастным изменениям, контроль артериального давления и уровня холестерина, профилактику опасного самолечения, безопасную физическую активность, правильное питание, способы поддержания памяти, внимания и хорошего настроения.

Помимо лекций планируют проводить практические занятия: мастер-классы по оказанию первой помощи и основам скандинавской ходьбы.

—«Школа долголетия» − это живой диалог, а не скучные лекции. Мы хотим, чтобы наши пациенты и все жители региона старшего возраста получали ответы на волнующие их вопросы от ведущих специалистов и чувствовали заботу о своем здоровье, − отметил исполняющий обязанности главврача ОГЦ Игорь Демин.

Посетить семинары могут все желающие. Дополнительная информация доступна по телефону 8 902 561-26-83 по средам и пятницам с 11:00 до 14:00.