Легко ли быть пожилым?

В восьмидесятые годы прошлого века документальный фильм «Легко ли быть молодым?» всколыхнул общество, вызвав множественные дискуссии на комсомольских собраниях, да и не только в молодежной среде. Те комсомольцы сегодня уже разменяли седьмой десяток и, вероятнее всего, задумываются над другим вопросом: «А легко ли быть пожилым?». 

Демографическое старение населения – объективная и устойчивая мировая тенденция, которая характерна как для всей нашей страны в целом, так и для Иркутска. Но если забыть о тысячелетних привычках и посмотреть на демографическую ситуацию объективно, в ней можно обнаружить множество плюсов.

– Старение населения, связанное со снижением смертности в старшем возрасте, означает, что в принципе люди дольше могут оставаться активными, – отмечает руководитель офисов сервисной компании «Колымская» в Иркутске Елена Свижак. – Но многие из тех, кому скоро выходить на пенсию, часто не готовы к тому физическому и эмоциональному состоянию, в котором окажутся, и не знают, как с ним справляться. Для граждан пожилого возраста уход на пенсию имеет весьма болезненные последствия: потеря профессиональных контактов, уменьшение физической активности, проблемы со здоровьем, одиночество и многое другое приводят к снижению качества жизни, депрессиям и, как правило, ускорению процесса старения и снижению продолжительности жизни.

В 2014 году доктор психологических наук Любовь Акопян провела исследование страхов у пожилых людей.* По его результатам, 28% признались, что им страшно остаться в одиночестве, 20% назвали причиной страха болезни, 14% боятся смерти, 8% отмечают страх причинения ущерба (нападение, воровство, авария и т.д.)

В исследовании также анализируется, как пожилые люди справляются со своими страхами: 62% используют общение («поболтать с соседками, поговорить с умным человеком»); 32% прибегает к самоуспокоению («отгоняю плохие мысли», «стараюсь не думать о плохом»); 25% всех пожилых людей прибегает к молитвам; 6% помогает дача; 5% отмечают занятие спортом (зарядка, прогулки).

– Как правило, большинству 60-летних и старше время от времени свойственно в мыслях касаться темы окончания жизненного пути. Конечно, эти мысли радости не добавляют, а приводят к понижению общего настроения, также часто к депрессиям. Вечные вопросы не дают покоя: хватит ли отложенных денег на похороны, много ли хлопот своим родным и близким, не обманут ли… Соответственно, чем больше мы об этом думаем, тем быстрее мы стареем и приближаем свой последний день. Как выход – заранее предусмотреть сценарий своего ухода и оплатить его. Например, многие из тех, кто уже заключил прижизненный сервисный договор с ООО Сервисной компанией «Колымская», отмечают тот факт, что через некоторое время в душе наступает чувство внутреннего спокойствия и умиротворения. Клиенты «Колымской», однажды заключив сервисный договор, через некоторое время «отпустили» из своей головы негативные мысли, – продолжает Елена Свижак.

Еще один вариант решения вопросов по финансовому обеспечению себя на пенсии – это заключение прижизненной и пожизненной ренты. Это соглашение, по которому владелец квартиры передает свою недвижимость Сервисной компании «Колымская» в обмен на пожизненное содержание. Услуга довольно востребована, не у всех есть дети и родственники, либо они находятся далеко. Договор ренты дает возможность существенно улучшить качество жизни и избавить от страхов и беспокойства.

– Всем пожилым очень важно сохранять душевное равновесие и оставаться активными как можно дольше! – уверена руководитель офисов сервисной компании «Колымская» в Иркутске. – Пожилых людей, которые ведут здоровый образ жизни и тщательно следят за своим самочувствием, нельзя назвать «старыми»: если ничего не болит и организму оказывается своевременная поддержка, можно наслаждаться активной жизнью. Можно рассматривать «активное долголетие» как наиболее адекватную стратегию поведения пожилых людей, когда человек из пассивного проживающего собственную жизнь становится ее активным участником. Пенсия – это время начать новую главу в жизни, время новых целей и новых дел.

Проконсультируйтесь в «Колымской»

Иркутск, ул. К. Либкнехта, 245, тел. 8 (3952) 24-69-91                   

Ангарск, квартал 82, д. 5, тел. 8 (3955) 52-99-24

Братск, ул. Подбельского, д. 20, тел. 8 (3953) 41-45-45

Усть-Илимск, ул. Мечтателей, д. 1, тел. 8 (39535) 9-03-04

Статья опубликована в «Поволжском педагогическом вестнике» (2014 год, № 2 (3). С. 8–11). Также текст есть в электронной библиотеке «КиберЛенинка»: «Страхи пожилых людей города и села», автор Любовь Акопян.

Областная газета № 83 (3021) от 29 июля 2026

Реклама. Сервисная компания “Колымская”, ИНН: 2724234945