Оставайтесь трезвыми и здоровыми!

Новый год можно встречать ярко, весело и без злоупотребления алкоголем. Как утверждает психиатр-нарколог высшей квалификации, врач Иркутского областного психоневрологического диспансера Андрей Сергеев, стереотипы о том, что новогодние каникулы – это «хмельное время», уходят.

– Все чаще люди выбирают трезвый формат на новогодние праздники – путешествия, спорт. Это здорово и позитивно. Если вы хотите получать удовольствие от общения, это можно делать и без алкоголя.  Представьте, есть целые народы, которые его не пьют, – говорит Андрей Сергеев.

Однако, по его словам, по-прежнему есть люди, которые к этой проблеме относятся халатно, невнимательно, отчего происходят случаи тяжелых отравлений:

– В прошлом году за новогодние праздники к нам поступило порядка 80 тыс. человек. Чаще всего в статистике отравлений фигурируют крепкие спиртные напитки и суррогаты алкоголя. На отравление влияет и объем выпитого.

Нередко медики фиксируют состояния, связанные с травматизацией в алкогольном опьянении, пациент самостоятельно не может передвигаться, либо находится в состоянии, угрожающем жизни. В состоянии средней степени тяжести таких пациентов госпитализируют. Как же минимизировать риски для здоровья, связанные с употреблением алкоголя?

– Есть общие рекомендации, – говорит  Андрей Сергеев, – лучше всего для здоровья вообще не употреблять алкоголь. Надо обращать внимание на качество –  покупать алкоголь сертифицированный, в супермаркетах, где осуществляется контроль качества за продукцией. Моя рекомендация – вообще воздержаться от приема крепких спиртных напитков. Если есть выбор, то лучше выпивать слабоалкогольные вина, от этого зависит скорость наступления опьянения и последствия для организма будут другие – алкоголь будет действовать медленно и более прогнозируемо. Стадия резкого алкогольного опьянения не наступит в этом случае.

Также доктор назвал красные линии, при которых нужно немедленно прекращать пить. Это, прежде всего, нарушение сознания или другие состояния, связанные с угрозой для жизни – неукротимая рвота, боли в области сердца. В таком случае нужно вызвать скорую помощь и уже специалисты оценят состояние человека.  Если пьяный человек впадает в девиантное или неадекватное поведение, становится конфликтным, придирчивым, это плохо и таких людей лучше обходить стороной.