О том, как справляться со стрессом расскажут на лекциях в Иркутске

Иркутян старшего поколения приглашают на лекцию о стрессе. Она состоится 2 апреля в КДЦ «Марат». Начало в 14:00. Вход свободный.

На лекции расскажут, как самостоятельно снизить уровень напряжения и достичь психологического благополучия. Участникам проведут экспресс-тест на стресс и предложат практические упражнения для борьбы с ним. Спикером выступит представитель Иркутского регионального отделения Всероссийского общественного движения «Волонтеры-медики» и психоневрологической школы пациентов VECTOR: PROмозг Кирилл Чимитов.

Мероприятие пройдет по адресу: ул. Рабочего Штаба, 19. 

Лекция организована по городскому проекту «Активное долголетие» департаментом здравоохранения и социальной помощи населению администрации Иркутска.