Иркутян приглашают на цикл встреч с врачами «Беседы о здоровье»

В Иркутске с 11 февраля начинается цикл встреч «Беседы о здоровье». Первая лекция состоится 11 февраля в 11:00 в библиотеке № 3 имени С. Ф. Коваля. Вход свободный. 

Проект организован по инициативе Совета ветеранов и пенсионеров предместья Марата. Мероприятия будут проходить в течение этого года с участием медицинских специалистов Иркутской городской клинической больницы № 9.

Первое занятие будет посвящено теме «Укрепление опорно-двигательного аппарата». Перед слушателями выступит врач-терапевт Людмила Невидимова, которая расскажет о возрастных изменениях, профилактике заболеваний суставов и позвоночника, а также о важности двигательной активности. Вторая часть встречи будет носить практический характер: под руководством врача лечебной физкультуры участники освоят безопасный комплекс упражнений для поддержания здоровья костно-мышечной системы.