В Иркутской области проходит Неделя отказа от алкоголя

С 18 по 24 августа в специалисты Иркутского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики проведут лекции и семинары, направленные на информирование населения о вреде употребления алкоголя. Об этом сообщила пресс-служба городской мэрии.

Специалисты отмечают, что алкоголь крайне вреден для всего организма. Он разрушает печень, приводя к гепатиту и циррозу, нарушает работу сердца, вызывая гипертонию и дистрофию миокарда. В желудке – провоцирует язвы и повышает риск рака, в кишечнике – ухудшает всасывание питательных веществ.

Регулярное употребление спиртного ослабляет иммунитет, нарушает репродуктивную функцию и психическое здоровье. У мужчин снижается уровень тестостерона, у женщин нарушается менструальный цикл. Алкоголь также способствует развитию депрессии и тревожности, негативно влияет на поджелудочную железу и ускоряет старение кожи.

Признаки развития алкогольной зависимости:

• человек начал выпивать чаще, в одиночку и без повода;
• стало улучшаться настроение при мысли о предстоящей «выпивке»;
• появились провалы в памяти после употребления спиртных напитков;
• без алкоголя становится плохо;
• появились или участились травмы, дезориентация во времени и пространстве в нетрезвом состоянии.

Отказ от алкоголя даже на короткий срок приносит огромную пользу организму. Улучшается качество сна, восстанавливается работа печени и почек, нормализуется артериальное давление, появляется больше энергии и сил.